Top 2 Cách Trồng Cỏ Dại Sạch Và An Toàn Tại Nhà Bạn Phải Thử

Bạn là bà nội trợ muốn tìm thực phẩm dinh dưỡng, sạch, an toàn cho cả gia đình nhưng lại không có nhiều thời gian.

Đừng lo, hôm nay nông nghiệp thành phố sẽ nói với bạn Bí quyết trồng rau mầm – một loại rau giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ ngay tại nhà, rất đơn giản và nhanh chóng.

1. Vậy rau mầm là gì bạn đã biết chưa?

Rau mầm là loại rau non đang trong quá trình nảy mầm, thu hoạch khi còn non có thể thu hoạch với kích thước từ 5-10 cm tùy loại và đặc biệt thời gian trồng cũng cực kỳ ngắn chỉ từ 7-10 ngày sau. trồng trọt.

Hiện nay, có rất nhiều loại rau mầm, điển hình phổ biến nhất là họ Cải, có tên khoa học là Brassiaceae. Đây là tên gọi chung cho các loại rau mầm thuộc họ cải như: cải xanh, cải thìa, cải xoong, cải xanh… Nhóm rau mầm này dễ trồng, dễ chăm sóc và nhanh cho thu hoạch (từ 5-5 tháng) . 7 ngày sau khi trồng).

Còn có các loại rau mầm rất được ưa chuộng hiện nay vì chứa nhiều chất dinh dưỡng như củ cải trắng, củ cải đỏ, giá đỗ, rau muống, súp lơ xanh…

2. Tác dụng tuyệt vời của rau mầm

Không giống như các loại thực phẩm chứa nhiều calo khác, nhờ quá trình nảy mầm nên rau mầm được bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất như vitamin C, K, protein folate, magie, phốt pho, mangan.

Không chỉ vậy, rau mầm còn là một nguồn giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật. Ngoài ra, quá trình nảy mầm giúp tăng hàm lượng protein, axit amin thiết yếu cao hơn. Vì vậy, rau mầm có rất nhiều công dụng.

Một. Bắp cải giúp ngăn ngừa ung thư

Bắp cải có khả năng làm giảm lượng axit trong cơ thể vì nó có tính kiềm (đây là một trong những nguyên nhân gây ung thư).

Đồng thời, tất cả các loại rau mầm đều chứa glucosinonate khi nhai mầm trong miệng, chất này sẽ được chuyển hóa thành isothiocyanates, giúp cơ thể chống lại sự phát triển của tế bào ung thư.

Vì vậy, chúng ta nên thường xuyên sử dụng rau mầm trong bữa ăn hàng ngày để ngăn ngừa các bệnh ung thư nguy hiểm.

b. Bắp cải giúp tăng cường lưu thông máu

Một tác dụng cực kỳ quan trọng khác của việc ăn rau mầm thường xuyên là giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu, giúp cung cấp máu cho não, tim… một cách nhanh chóng mà không gặp bất kỳ trở ngại nào. Từ đó sẽ giúp tăng năng suất làm việc của cơ thể và sự phát triển của tế bào.

c. Bắp cải giúp cơ thể cao lớn nhanh chóng

Bắp cải chứa nhiều loại men giúp kích thích cơ thể phát triển. Vì vậy, nên cho trẻ ăn nhiều bắp cải để nhanh phát triển chiều cao và trí tuệ. Đồng thời, rau mầm còn giúp tăng cường sức đề kháng, chống cảm lạnh, cảm cúm.

Ngoài những tác dụng trên, rau mầm còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giúp xua đuổi chất phóng xạ, mang lại cho chị em làn da mịn màng, hồng hào, tràn đầy sức sống…

3. Hướng dẫn cách trồng rau mầm tại nhà cực đơn giản

Đầu tiên trước khi trồng chúng ta cần chuẩn bị hạt giống, đây là bước đơn giản nhưng vô cùng quan trọng.

Tùy vào sở thích mà bạn có thể chọn loại hạt nảy mầm LÀM SAO rau mọc, bắp cải củ cải đỏ, giá đỗ mầm, nước rau muống, mầm lúa mạch…

Tuy nhiên, Nông Nghiệp Đô Thị khuyên bạn nên chọn mua hạt giống ở những nguồn uy tín để tăng tỷ lệ nảy mầm cho cây và tránh mua nhầm hạt giống kém chất lượng.

Khi hạt giống đã sẵn sàng, hãy bắt tay vào gieo trồng ngay thôi!

Một. Cách 1: Trồng trong giá thể, khay, chậu xốp

Thay vì vứt bỏ những chiếc thùng xốp đựng thức ăn chúng ta có thể tận dụng nó để trồng rau vừa tiết kiệm chi phí mua khay mới vừa bảo vệ môi trường xanh sạch đẹp.

Tuy nhiên, để dễ dàng, đỡ tốn công sức mà lại tăng vẻ đẹp thẩm mỹ cho khu vườn nhà mình, bạn có thể chọn mua những khay trồng rau được thiết kế có đầy đủ lỗ thoát nước.

Bước 1: Ngâm hạt

Giữ Ngâm hạt trong nước ấm 45-50 độ C, trong 3-5 tiếngsau đó vớt hạt ra ủ trong khăn ẩm thêm 12h.

Bước 2: Chuẩn bị môi trường tăng trưởng

chúng ta có thể sử dụng giá thể mụn dừa đẹp trấu để mọc mầm. Chúng tôi trải giá thể đã chuẩn bị vào khay để trồng, để lại một ít để rải trên bề mặt sau khi trồng.

Bước 3: Trồng và chăm sóc

Tiếp tục gieo hạt giống đã ngâm ở bước 1 vào giá thể rồi rải một lớp mỏng giá thể còn lại lên trên mặt, dùng bình tưới tạo độ ẩm.

Phủ khăn sẫm màu lên bề mặt khay rồi 2 ngày sau mới mở khăn ra. Chú ý giữ độ ẩm tốt cho giá thể, phun nước 2-3 lần/ngày.

Sau 3-4 ngày trồng, bạn có thể đem khay ra nơi có nắng nhẹ để mầm xanh hơn.

Bước 4: Thu hoạch

Thông thường, rau mầm chỉ được thu sau 07 ngày sau khi trồng. Trong quá trình thu hoạch liên tục tuốt sạch gốc. Chuẩn bị cho lần trồng tiếp theo.

Hoặc nếu bạn không biết phải chuẩn bị những gì hoặc không có nhiều thời gian, bạn chỉ cần bỏ ra vài phút để liên hệ nông nghiệp thành phố để sở hữu ngay Combo Bộ Dụng Cụ Trồng Rau Mầm Tại Nhà, được thiết kế đầy đủ các dụng cụ cần thiết như: Giá thể nhựa trồng rau tiện lợi, hạt giống rau mầm, giá thể trồng rau dừa family và cả bình xịt.

Gói kết hợp phù hợp với những ai đam mê trồng rau nhưng có ít thời gian, không gian trồng nhỏ và những người mới bắt đầu tập trồng rau thuần. Thật tiện lợi phải không nào!

b. Cách 2: Trồng rau mầm bằng nước

Bước 1: Chuẩn bị

Ngoài việc chuẩn bị và ngâm ủ hạt giống như cách 1, việc đầu tiên bạn cần làm là chuẩn bị các dụng cụ để ươm cây giống thủy canh như: Khay nhựa, thau hoặc thùng, rọ nhựa và dung dịch dinh dưỡng thủy canh thủy canh.

Để nhanh chóng và tiện lợi, bạn có thể chọn mua khay ươm hạt làm bằng nhựa PP nguyên sinh, bền và không độc hại.

Khay có cấu tạo 2 lớp, lớp dưới chứa nước, lớp trên có cấu tạo dạng lưới để rau có thể bén rễ hút dinh dưỡng. Lưới gieo hạt được thiết kế phù hợp đảm bảo hầu hết hạt giống không bị lọt ra ngoài và phát triển tốt.

Bước 2: Pha chế dung dịch thủy canh.

Nước để pha dung dịch thủy canh phải sạch và đã được khử trùng. Tiếp tục pha 5-10ml Bio life cho 1 lít nước sạch.

Bước 3: Gieo hạt

Trong quá trình trồng, bạn cần lưu ý dung dịch thủy canh chỉ nên ngập khoảng ½ hạt giống, không quá úng, không quá khô. Sau khi gieo hạt, để tạo độ ẩm cho hạt, bạn có thể phun thêm một lớp nước dưới dạng phun sương cho hạt.

Sau đó tiến hành chăm sóc và thu hoạch như cách 1.

4. Rau mầm tốt như vậy nhưng nên ăn rau mầm nào?

Theo nhiều nghiên cứu, mầm khoai tây, mầm dưa có chứa chất độc alkaloid solanine khiến bạn dễ bị ngộ độc khi sử dụng với các triệu chứng buồn nôn, tiêu chảy, đau đầu. , tức ngực nặng có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Ngoài ra, mầm sắn, mầm các loại đậu Hà Lan, đậu mèo, đậu kiếm, trứng chim cũng chứa hàm lượng lớn chất độc hại như glucozit sinh axit hydrocyanic. Vì vậy, ăn những loại rau mầm này cũng là một điều cấm kỵ mà bạn không nên thử.

5. Một số món ăn bổ dưỡng từ rau mầm

Gỏi bò bắp cải

Xà lách bắp cải

súp mầm

⫸ Bạn mua tổ hợp 05 loại rau mầm cho bé đây.

Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã có ngay một bó rau mầm xanh mướt. Hy vọng với những thứ hữu ích nông nghiệp thành phố chia sẻ trên đây sẽ giúp gia đình bạn có những bữa ăn nóng sốt và tốt cho sức khỏe. Xin cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết tiếp theo.

---

đường nông nghiệp – chuỗi cửa hàng chuyên cung cấp vật tư trồng rau, hoa kiểng tại nhà với hơn 1000+ sản ​​phẩm.

➤ Trang web: https://nonngghieppho.vn/

➤ Đường dây điện thoại: 0865 399 986